POSTURAS CÓMODAS DURANTE EL EMBARAZO
EL PERRITO
Ventajas de la posición del perrito:
- Esta posición permite cambiar la profundidad de la penetración según la sensibilidad de la futura mamá evitando así relaciones dolorosas o una penetración muy profunda.
- Ni el cuerpo de la pareja ni el colchón aplastarán la barriga.
- La mujer no tiene que realizar ningún esfuerzo.
- El hombre puede acariciar el clítoris de su pareja o la mujer puede estimularlo ella misma durante la relación.
Los inconvenientes de la posición del perrito:
- Durante el tercer trimestre, la barriga puede resultar demasiado pesada para las vértebras lumbares de la mujer. Si la futura mamá sufre de dolores de espalda, puede resultar difícil mantener esta postura durante mucho rato.
- Si el pecho está tenso y duele, mantenerlo suspendido puede aumentar esta tensión. En este caso es útil llevar un sujetador para sostenerlo correctamente.
Variantes:
- Si la barriga es muy pesada o le duele la espalda, la mujer puede ponerse unos cojines debajo de la barriga para sostenerla, ¡y disfrutar plenamente de esta postura!
LAS CUCHARAS
Ventajas de la posición de las cucharas:
- Es la posición ideal durante todo el embarazo. Perfecta desde el primer trimestre cuando la barriga todavía no ha crecido pero la mujer se encuentra a menudo cansada; ideal en el segundo trimestre cuando la barriga impide determinadas posturas frontales como la del misionero; y, por último, muy adecuada durante el último trimestre cuando la barriga resulta demasiado pesada y los dolores de espalda son constantes.
- La penetración es poco profunda y, por lo tanto, poco dolorosa para la mujer si es sensible.
- El contacto entre los dos cuerpos es total: es posible acariciarse, besarse y abrazarse.
- En esta posición las manos están libres y disponibles para acariciar las zonas erógenas de la pareja.
Inconvenientes de la posición de las cucharas:
- Si tanto a ti como a tu pareja os gusta la penetración profunda será necesario cambiar de posición y cambiar el ángulo de la penetración para que el hombre se encuentre en ángulo recto con respecto a la mujer.
- Si la mujer está muy cansada, estará tan cómoda en esta postura que puede quedarse dormida ¡antes del orgasmo!
Variantes:
- Si la barriga es muy pesada, conviene poner un cojín debajo para sostenerla.
- Si las lumbares duelen, la mujer puede doblar la pierna superior en ángulo recto para sostener el peso del cuerpo y aliviar las vértebras.
LA UNIÓN DEL LOTO
Ventajas de la posición de la unión del loto:
- Esta postura permite mantener el contacto visual entre la pareja.
- Relajada y poco acrobática, la unión del loto permite una penetración profunda y un placer sin grandes movimientos ni esfuerzos.
- El orgasmo puede ser muy intenso gracias a la penetración profunda y costante.
- La mujer puede controlar la velocidad de los movimientos ondeando la pelvis.
Inconvenientes de la posición de la unión del loto:
- Si la mujer sufre de dolores de barriga o espalda, una penetración tan profunda puede ser difícil de soportar.
- Si la pareja necesita amplios movimientos para alcanzar el orgasmo, esta postura no permitirá al hombre de realizarlos.
EL COLUMPIO
Ventajas de la posición del columpio:
- La mujer controla todo: la penetración, el ritmo...
- La mujer tiene las manos libres y puede aprovechar para acariciarse el clítoris durante la penetración. Además, al darle la espalda a su pareja, ¡puede hacerlo sin que él se entere!
- Desde el punto de vista masculino, el "paisaje" es muy placentero: las nalgas de la mujer y la sensación de dejarse dominar pueden resultar muy excitantes para el hombre.
Inconvenientes de la posición del columpio:
- Esta postura resulta más difícil hacia el final del embarazo debido el peso de la barriga y al hecho de que sea la mujer la que realice todos los esfuerzos.
Variantes:
- Si la mujer se coloca de cara al cabecero de la cama puede utilizarlo para apoyarse, cargando menos los músculos de las piernas y las articulaciones de la rodilla.
LA AMAZONAS (AL REVÉS)
Ventajas de la posición de la amazona al revés:
- Aunque se parece bastante a la posición del columpio, existen dos diferencias importantes: por una parte, el hombre no tiene que apoyar los brazos y, por tanto, tiene las manos libres para acariciar las nalgas de su pareja. Además puede controlar el ritmo de la relación ondeando la pelvis y levantado las nalgas de su pareja.
- La mujer puede agarrar las rodillas de su pareja para sostenerse y apoyar la barriga en sus piernas.
- Aunque parece que la mujer controla el movimiento son los brazos del hombre los que la levantan y realizan las entradas y salidas dejando a la mujer la posibilidad de controlar la profundidad de la penetración sin cansarse demasiado.
Inconvenientes de la posición de la amazona al revés:
- Si la barriga es muy grande o si la mujer ha cogido mucho peso, puede que al hombre no le resulte tan fácil levantar su peso al estar acostado. Además, el temor de hacerle daño en la barriga con las rodillas puede inhibir sus movimientos.
ANDRÓMACA
Ventajas de la posición de Andrómaca:
- ¡La mujer tiene todo el control! En esta postura es ella quien controla la penetración, la velocidad de los movimientos...
- El hombre tiene las manos libres para acariciar el clítoris o el pecho de su pareja. También puede sentarse para acceder con su boca al pecho de ella.
- La mujer puede escoger la profundidad de la penetración o pararse ante el más mínimo indicio de molestia o dolor.
- El hombre puede usar las manos para acompañar los movimientos de la mujer, participando así en el ritmo.
Inconvenientes de la posición de Andrómaca:
- Si la mujer está cansada, puede que no le acabe de convencer la idea de ser la única que vaya a moverse...
- Si la barriga pesa mucho, puede tirar de las lumbares provocando dolor de espalda. En este caso, el hombre puede utilizar sus manos libres para sostener la barriga durante la relación.
Variantes:
- Un cojín bajo las nalgas de la mujer evitará tensiones excesivas en el perineo y en los músculos pélvicos. De este modo podrá descansar durante la relación.
LA POSTURA DE LOS NADADORES
Ventajas de la posición de los nadadores:
- Esta postura combina utilidad y placer: de hecho, cualquier mujer embarazada disfrutará de la que la sostengan en el agua y no sentir su propio peso. Esta ligereza aumentará las sensaciones sexuales.
- El agua hace que la mayor parte de las posturas sean más fáciles, los cuerpos resbalan fácilmente uno contra el otro y los movimientos requieren menos esfuerzo.
- El hecho de no llevar ropa hace más excitante y rápido el acceso a las zonas erógenas.
- La barriga se sostiene en el agua, proporcionando a ambos una gran libertad de movimientos.
Inconvenientes de la posición de los nadadores:
- Si bien las ventajas de las posturas acuáticas son muchas, los inconvenientes, desgraciadamente, también están presentes. En primer lugar, el agua debe estar limpia y no tener gérmenes: aguas contaminadas o con parásitos exponen al feto a contraer una infección o una inflamación.
- Además, aunque parezca obvio, hay que ser cuidadosos: en las mujeres embarazadas el equilibrio es más inestable debido al desplazamiento del baricentro. Si la mujer se cae en medio de una relación, puede que el erotismo también quede por los suelos.
- Por último, a menos que tengáis una piscina privada y bien escondida de las miradas de los curiosos, es difícil encontrar un lugar lo bastante privado como para abandonarse a las sensuales caricias. En vez de arriesgaros a que os pongan una multa por tener relaciones sexuales en un lugar público, quizás sea mejor limitarse a utilizar la bañera de vuestra propia casa.
